暑中お見舞い申し上げます

今日も九州から関東甲信、東北までは気温が上がるようですね。湿度が高く風が弱いと、身体にこたえる蒸し暑さになますが、体調管理はしっかりとしたいものです。

★汗のかき過ぎ　→内臓の機能低下と情緒不安定
★水分の過剰摂取　→消化機能の低下
★睡眠不足　→体力の低下から夏バテに

ほどよい運動と水分補給（くだもの・麦茶・お水にレモンを絞るなど）・・・身体の声を聞きながら、身体に優しい飲食を心がけ、節電の夏は、健康増進に役立つこともたくさんあるので、いろいろな工夫をしながら、楽しい夏を過ごしたいものです。

色づいてきたミニトマト

涼やかな緑のもみじ

今週も、ゆりの甘い香りでお出迎えです。

遅咲きの紫陽花・・・
タイセイビルの横にマンションが建ってから、日影の時間が多くなった花壇ですが、しっかりと花を咲かせてくれました。

緑の木々が涼しく揺れている今朝のタイセイビル前です。

今週は、ゆりの甘～い香りがお出迎えです。

今朝の空です。
気温は上昇しそうですが、からっとさわやかなお天気になりそうです。

トマトも大分大きくなりました。収穫のタイミングっぽいいちご・・・

小鳥の鳴き声が、大変清々しく周辺に響いています。

ツタがあらゆる方向に成長している社長室のいちご。

暑さを吹き飛ばしてくれそうな、サマーカラーの今週のお出迎えです。

今週は、癒しのパープルカラーでお出迎え

畑のトマトも実をつけています。

自然農法のいちご?!

紫陽花はまだ固いつぼみです。

タイセイ周辺の木々は、背も高くなり葉も生い茂り、森化(?)が進んでいます。