札幌は昨日の初雪に続き、今朝は積雪があり驚きました。

実りの秋を迎えていますが、猛暑だった夏が自然界にいろいろな影響を与えているようですね。お風邪の方も多いようです。睡眠をしっかりとり、過食に注意しながら、体を労わりたいものです。身体の冷えをとり神経を休めるには、核酸の足浴がお勧めです。温もりは癒し・・・大切なリフレッシュですね。